RISVEGLIO MUSCOLARE
Quante volte ci lamentiamo la mattina di esserci “svegliati stanchi”? Si tratta di un’esperienza comune a molti.
I muscoli sono sempre addormentati e un risveglio brusco non è il massimo. Il programma di ginnastica dolce conosciuto come risveglio muscolare permette di renderli attivi in modo dolce, approfittando di alcuni movimenti soft. Permette di iniziare la giornata senza stress e in modo decisamente più produttivo!
INFORMAZIONI
APPUNTAMENTI
Lunedì 9.15 – 10.00
Mercoledì 9.15 – 10.00
Venerdì 9.15 – 10.00