QI GONG Il Qi gong è una pratica orientale che assicura diversi benefici al nostro corpo ma anche alla mente. Il Qi gong è una disciplina che deriva dalla medicina tradizionale cinese e grazie alla quale abbiamo l’opportunità di aumentare il nostro grado di vitalità e benessere. La pratica del Qi gong si [...]

DANZATERAPIA Incontri di scoperta e conoscenza di sé e delle proprie emozioni, nell'incontro con l'Altro nel gruppo, attraverso un lavoro sul corpo e sul movimento, all'interno di percorsi di suono e silenzio, di volta in volta più liberi o più guidati. In alcune culture i medici non chiedono [...]

TEATRO TERAPIA É uno strumento di benessere, consapevolezza di sé e delle proprie relazioni, basato sul teatro. Mediante tecniche teatrali e ludiche è possibile indagare sul proprio vissuto, sulle proprie abilità e sull’accoglienza dei propri limiti. Il lavoro viene svolto in uno spazio protetto in assenza di giudizio. [...]

PSICOENERGETICA La Psicoenergetica ha per oggetto l’indagine della natura delle energie che si muovono nell’universo e del loro impatto sull’essere umano. È uno studio molto complesso ed articolato, che partendo da dati oggettivi porta gradualmente a riconoscerle, a dare loro un nome e comprendere come si muovono all’interno [...]

LIBROTERAPIA Percorso di riflessione e di crescita personale su temi specifici, come ad esempio quello proposto presso lo studio KOSMOS per riuscire a maturare un'accettazione del proprio corpo in grado di trasformare i propri limiti in "trampolini di lancio”. Un corpo e una mente sviluppati attraverso la lettura [...]