TONIFICAZIONE POSTURALE Per quelle persone che hanno voglia di osare senza stressare muscoli e articolazioni. Imparare a conoscere il proprio corpo e superare i propri limiti per sentirsi meglio. Con questo allenamento i risultati non saranno percepiti ma anche visibili dagli occhi di tutti! Martedì dalle 11 alle 12 [...]
CORREZIONE POSTURALE Questo corso prevede un'attenta valutazione da parte dell'istruttore della postura in modo da individuare le zone più rigide e deboli per riuscire a fare un lavoro di stretching e rinforzo cucito apposta sulla persona. Con questo programma di allenamento i dolori saranno solo un ricordo! Giovedì dalle [...]
YOGA Una pratica che ricerca un benessere fisico e mentale. In una città frenetica come Milano è bello ritrovarsi con sé stessi e riscoprire la bellezza di percepire il proprio respiro e acquistare maggior consapevolezza corporea. YOGA BASE Mercoledì dalle 10 alle 11 YOGA IN GRAVIDANZA Mercoledì dalle 11 [...]
STRETCHING TONIFICATO Un corso pensato apposta per quelle persone che si sentono rigide e spesso affaticate. Con l'obiettivo di ridare elasticità ai muscoli ma anche definirli. Con questo corso è possibile riacquistare un benessere psico-fisico e sentirsi più felici! Lunedì dalle 18.15 alle 19.15 Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30 [...]
FISIOTERAPIA DI GRUPPO Un corso pensato per persone che hanno problematiche osteoarticolari specifiche ma che hanno voglia di stare in compagnia. Tra i benefici: Ginnastica su misura per te. Costo contenuto. Attività stimolante a livello fisico e mentale! Lunedì dalle 10.00 alle 11.00 Giovedì dalle 10.00 alle 11.00 [...]
PERSONAL TRAINER Approfitta della possibilità di avere la palestra e l’istruttore tutto per te! Per allenamenti mirati a risolvere problematiche muscolo-scheletriche o raggiungere obiettivi specifici che concorderai insieme allo specialista. Nel nostro studio hai la possibilità di fare una visita osteopatica con l’intento di individuare le zone meno mobili e più deboli [...]
LOGOPEDIA La LOGOPEDIA si occupa dello studio, della prevenzione, della valutazione e del trattamento dei disturbi del linguaggio, della voce, della comunicazione, degli apprendimenti, della deglutizione e dei disturbi cognitivi annessi. In particolare, la LOGOPEDISTA, presso lo studio Kosmos, si occupa della valutazione e del trattamento dei disturbi del linguaggio e degli [...]
CONSULENZA PEDAGOGICA TUTOR DSA Il tutor DSA affianca ed aiuta i bambini e/o i ragazzi ad: Acquisire un metodo di studio personale ed efficace, utilizzando al meglio gli strumenti compensativi. Accrescere l'autonomia nello studio attraverso un percorso di potenziamento delle capacità cognitive. Accrescere l'autostima ed il senso di auto efficacia. Collabora con [...]
PSICOLOGIA Percorsi per individui e famiglie PSICOTERAPIA: un’elaborazione dei momenti di difficoltà che si incontrano nel corso del ciclo di vita, al fine di riuscire ad individuare scelte e alternative possibili per migliorare la propria qualità di vita e lo stato di benessere percepito. In particolare l’approccio sistemico analizza le dinamiche relazionali [...]
NUTRIZIONE Il percorso di rieducazione alimentare integrale parte sempre dal fare una “fotografia reale” dello stile di vita di ogni singolo paziente partendo dalla compilazione e la successiva analisi del “diario alimentare settimanale”, il quale permetterà di evidenziare sia le caratteristiche nutrizionali delle diverse giornate alimentari sia i possibili errori quotidiani dalla quantità [...]
