Circa Studio Kosmos

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DANZATERAPIA

2021-12-01T12:03:34+02:00

DANZATERAPIA La danzaterapia è uno scoprire e riscoprire quelle parti di sè a cui si è smesso di prestare attenzioni e ascolto, così da riuscire ad entrare in contatto con i propri bisogni più profondi e potervi quindi rispondere identificando le strategie Mirate più funzionali. Ogni incontro ha la durata di un'ora [...]

DANZATERAPIA2021-12-01T12:03:34+02:00

MINDFULNESS

2021-11-30T18:39:59+02:00

MINDFULNESS Un percorso per il raggiungimento di una più piena consapevolezza di sé che comporti la capacità di gestire in modo più funzionale le emozioni, riconoscendole, dando loro voce, ma senza reagirvi impulsivamente. Imparare a vivere senza “torturarsi” nel pensiero di ciò che è accaduto nel passato e senza farsi soffocare dall’ansia [...]

MINDFULNESS2021-11-30T18:39:59+02:00

TECNICHE DI MEMORIA

2021-11-22T13:43:25+02:00

TECNICHE DI MEMORIA “DOVE HO MESSO LE CHIAVI?”: laboratorio di ginnastica della memoria Il funzionamento della memoria è paragonabile a quello di un muscolo: se non la usi, si atrofizza e la perdi. Fortunatamente esistono strategie e tecniche mnemoniche per conservarla, potenziarla e svilupparla. E’ possibile impararle, frequentando un corso settimanale presso il nostro centro. [...]

TECNICHE DI MEMORIA2021-11-22T13:43:25+02:00

Certificazione DSA

2021-11-18T11:22:51+02:00

Presso Studio Kosmos collabora un’equipe di esperti autorizzati da ATS Milano per la valutazione e la certificazione dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento DSA. Ci occupiamo in particolare di: DILESSIA DISORTOGRAFIA DISCALCULIA DISGRAFIA La valutazione, a norma di legge, permette di identificare le difficoltà e i disturbi di apprendimento, o le altre difficoltà che [...]

Certificazione DSA2021-11-18T11:22:51+02:00

LIBROTERAPIA

2021-11-12T20:37:58+02:00

LIBROTERAPIA Percorso di riflessione e di crescita personale su temi specifici, come ad esempio quello proposto presso lo studio KOSMOS per riuscire a maturare un’accettazione del proprio corpo in grado di trasformare i propri limiti in “trampolini di lancio”. Un corpo e una mente sviluppati attraverso la lettura di romanzi che verranno [...]

LIBROTERAPIA2021-11-12T20:37:58+02:00

PSICOENERGETICA

2021-11-15T11:49:05+02:00

PSICOENERGETICA La Psicoenergetica ha per oggetto l’indagine della natura delle energie che si muovono nell’universo e del loro impatto sull’essere umano. È uno studio molto complesso ed articolato, che partendo da dati oggettivi porta gradualmente a riconoscerle, a dare loro un nome e comprendere come si muovono all’interno della nostra personalità ed [...]

PSICOENERGETICA2021-11-15T11:49:05+02:00

TEATRO TERAPIA

2021-11-12T20:27:38+02:00

TEATRO TERAPIA É uno strumento di benessere, consapevolezza di sé e delle proprie relazioni, basato sul teatro. Mediante tecniche teatrali e ludiche è possibile indagare sul proprio vissuto, sulle proprie abilità e sull’accoglienza dei propri limiti. Il lavoro viene svolto in uno spazio protetto in assenza di giudizio. CORSO +18 “Ben-essere” Progetto [...]

TEATRO TERAPIA2021-11-12T20:27:38+02:00

QI GONG

2021-11-30T18:31:23+02:00

QI GONG Il Qi gong è una pratica orientale che assicura diversi benefici al nostro corpo ma anche alla mente. Il Qi gong è una disciplina che deriva dalla medicina tradizionale cinese e grazie alla quale abbiamo l’opportunità di aumentare il nostro grado di vitalità e benessere. La pratica del Qi gong si basa sulla conoscenza e il controllo [...]

QI GONG2021-11-30T18:31:23+02:00

GIOCOTEATRO

2021-11-30T18:26:42+02:00

GIOCOTEATRO LABORATORIO PICCOLO PRINCIPE “L’essenziale è invisibile agli occhi”: che cosa è importante per noi? Un laboratorio ludico e divertente dove poter imparare a conoscersi meglio per poi conoscere meglio anche gli altri. Un laboratorio che tiene in sottofondo alcune scene importanti del racconto del Piccolo Principe per continuare a stupirsi e [...]

GIOCOTEATRO2021-11-30T18:26:42+02:00

FITNESS

2021-11-12T22:42:11+02:00

FITNESS L'allenamento cardio è fondamentale per preservare la funzionalità del sistema circolatorio e cardiopolmonare. Un tipo di allenamento che permette di scaricare la tensione e sentirsi più leggeri! Con questo allenamento non avrete più il fiatone dopo aver fatto un piano di scale a piedi! Giovedì dalle 20 alle [...]

FITNESS2021-11-12T22:42:11+02:00
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